Opis
Magnesium Bisglycinate – visoko apsorptivan oblik magnezijuma za zdravlje i energiju
Magnezijum bisglicinat je jedan od najkvalitetnijih i najbioraspoloživijih oblika magnezijuma na tržištu. Za razliku od drugih formi, on je vezan za aminokiselinu glicin, što omogućava bolju apsorpciju i znatno smanjuje rizik od stomačnih tegoba i laksativnog efekta. Ovaj oblik magnezijuma posebno se preporučuje osobama koje žele bolji san, opuštene mišiće, snažan nervni sistem i podršku zdravlju kostiju i srca.
Magnezijum je mineral bez kog telo ne može da funkcioniše normalno. Uključen je u više od 600 biohemijskih procesa – od proizvodnje energije, regulacije šećera u krvi i sinteze proteina, do normalnog rada mišića, nerava i srca. Nedostatak magnezijuma može dovesti do umora, nervoze, grčeva u mišićima, nesanice i smanjene fizičke izdržljivosti.
Zašto izabrati baš magnezijum bisglicinat?
Magnezijum bisglicinat se apsorbuje putem istih transportnih puteva kao i aminokiseline, što značajno povećava njegovu iskoristljivost. To znači da manja doza ovog oblika magnezijuma može da pruži iste, pa čak i bolje efekte u poređenju sa drugim formama. Osim toga, veoma je blag za želudac i ne izaziva nadutost niti probleme sa varenjem.
Ovaj suplement je idealan za:
-
sportiste i rekreativce koji žele bolji oporavak i prevenciju grčeva,
-
osobe pod stresom koje pate od napetosti i nesanice,
-
ljude sa nedostatkom energije i čestim osećajem umora,
-
stariju populaciju kojoj je potrebna dodatna podrška za zdravlje kostiju i srca.
Prednosti magnezijum bisglicinata
-
Pomaže u opuštanju mišića i prevenciji grčeva
-
Podržava funkciju nervnog sistema i mentalnu ravnotežu
-
Poboljšava kvalitet sna i doprinosi odmoru
-
Učestvuje u sintezi proteina i energetskom metabolizmu
-
Jača kosti i podržava zdravlje srca i krvnih sudova
-
Ublažava efekte stresa i doprinosi psihičkoj stabilnosti
Magnezijum i njegova uloga u telu
U ljudskom organizmu ima oko 25 grama magnezijuma, pri čemu se najveći deo nalazi u kostima i mišićima. Magnezijum je ključan za apsorpciju kalcijuma, natrijuma, kalijuma i vitamina C, a učestvuje i u regulaciji šećera u krvi i pretvaranju hrane u energiju. Bez magnezijuma, naš najvažniji izvor energije – ATP – ne može da funkcioniše.
Namirnice bogate magnezijumom su: orašasti plodovi, semenke, tamnozeleno povrće, mahunarke, riba, integralne žitarice i banane. Ipak, stres, nepravilna ishrana i savremeni način života često dovode do njegovog manjka, pa je suplementacija neophodna.
Magnesium Bisglycinate i sportisti
Za sportiste i rekreativce magnezijum bisglicinat je nezamenjiv suplement. Njegova uloga u energetskom metabolizmu proteina, masti i ugljenih hidrata pomaže telu da efikasno proizvodi energiju, smanjuje zamor i ubrzava oporavak. Takođe, sprečava grčeve u mišićima i poboljšava kontraktilnost, što znači bolje performanse i manju mogućnost povreda tokom treninga.
Preporučena upotreba
Preporučuje se 1–2 kapsule dnevno, uz obrok i čašu vode. Za sportiste i osobe pod većim stresom preporučuje se redovno korišćenje kako bi se održao optimalan nivo magnezijuma u telu.
| Sadržaj aktivnog sastojka | U dnevnoj dozi (2 kapsule) | %NRV* |
| Magnezijum (magnezijum-bisglicinat) | 182 mg | 49% |
*= nutritivna referentna vrednost (NRV)
Sastojci: magnezijum-bisglicinat; omotač kapsule (zgušnjivač: hidroksipropilmetilceluloza); sredstvo protiv zgrudnjavanja: magnezijum-stearat.
Način primene: Konzumirati 2 kapsule dnevno.
Informacije o alergenima: Proizvedeno u objektu u kome se prerađuju i mleko, riba, jaja, ljuskari, ovas, ječam, pšenica i soja.
Upozorenja: Proizvod nije namenjen deci, trudnicama i dojiljama. Pre upotrebe proizvoda konsultovati se sa lekarom ili farmaceutom. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti.
Napomene: Dodaci ishrani nisu zamena raznovrsnoj i uravnoteženoj ishrani i zdravom načinu života.
Način čuvanja: Proizvod čuvati dobro zatvoren, udaljen od direktnog uticaja sunca, na sobnoj temperaturi. Držati van domašaja dece.
+381642520193